으로 측정했고, 식단은 참가자 본인이 직접 기록하는 방식으로 파악했다. 추적 기간 중 심장마비·뇌졸중·심부전 등 주요 심혈관 질환 사례는 총 2034건 기록됐다.하루 8~9시간 수면에 42분 이상의 중간 강도 운동, 건강한 식단까지 갖춘 최적의 생활 습관 조합은 심혈관 질환 위험을 57%까지 낮추는 것으로 분석됐다. 계단 오르기, 장보기 가방 들기, 빠르게
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发布时间：12:36:16
